Reviews

4,7
Με βάση 10 κριτικές
1-5 από 10 αξιολογήσεις
  1. Το πρόγραμμα προπόνησης με άφησε πολύ ικανοποιημένο και με κάλυψε πλήρως , το υλικό που προσφέρει είναι αναλυτικό και καλύπτει όλο το κομμάτι διατροφής και προπόνησης. Είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για όποιον θέλει να ασχοληθεί και χρειάζεται γνώσεις και συμβουλές καθώς ο Παναγιώτης είναι εκεί για να λύσει οποιαδήποτε απορία και βοήθεια χρειαστεί!

  2. Το προγραμμα του Παναγιώτη είναι εξαιρετικό! Βοηθάει κόσμο εδώ και παρά πολλά χρόνια και είναι ο καλύτερος που μπορείς να εμπιστευτείς για τον χώρο του γυμναστηρίου και της διατροφής!

  3. Έχω παρακολουθήσει πολλά βίντεο (μπορεί και όλα) του Παναγιώτη. Η γνωση που έλαβα τόσον καιρο από τα βίντεο του είναι αυτή που με ώθησε να αγοράσω και πρόγραμμα. Υπεραξιζει τα λεφτά του, και αν είσαι σοβαρός σε αυτό που θες να πετύχεις το εκπαιδευτικό υλικο και οι οδηγίες που παίρνεις είναι κυριολεκτικά αυτόματος πιλότος. Το συγκεκριμένο split το προτίμησα καθαρά γιατί γουστάρω να πηγαίνω γυμναστήριο 5 στα 7. Το προτείνω ανεπιφυλακτα.

  4. Πολυ καλο το προγραμμα.

  5. Το πρόγραμμα αυτό για τα κορίτσια θα έλεγα οτι ειναι αρκετά καλό!Σου δίνει οδηγίες για το πως να φτιαχνεις το πρόγραμμα σου και πως να το εκτελείς . Για μια αρχάρια που θέλει να ξεκινήσει γυμναστήριο την κατευθύνει αρκετά καλά και μπαίνει στο νόημα του γυμναστηρίου.Καταλαβένεις οτι τελικά η τεχνική δεν μετράει απο μόνο του για να φτιάξεις σώμα αλλα έχει μαζί και άλλους παράγοντες όπως το φαγητό η ξεκούραση και το πόσο να πιέσεις στις ασκήσεις.Οσο για την διατροφή ειναι καλό που υπάρχει για το πως να μετράς τις θερμίδες σου. Σίγουρα έχω πάρει ποιο σοβαρά την διατροφή μου αλλα δεν μπορει να αντικατασταθεί με ενα επαγγελματία διατροφολόγο.Απλος σου δείχνει ποιον δρόμο να πάρεις.Για το πως θα εκτελεστεί μετά θεωρώ οτι ο διατροφολόγος γνωρίζει καλά.Μια προχωριμένη θα τα γνωρίζει ίδη αυτά που περιλαμβάνει το πρόγραμμα.Όσες ή Όσοι είναι αρχάριοι είναι μακράν η καλύτερη επιλογή!!Έχει γίνει όντως δουλεια απο τον Παναγιώτη!